勉強は昼間にダラダラ行うよりも早朝や深夜に集中して行った方が成果が上がると言われています。早朝や深夜に勉強を行うメリットと勉強する場所の紹介を行います。
西院の自習室で早朝に勉強できるメリット
早朝は短い時間ですが、勉強するのに向いていると言われています。
早朝がなぜ勉強に向いているかというと次の通りです。
- 頭がクリアなので勉強に向いている
- 集中力が上がる時間でもある
- 時間管理能力が向上する
- 学校や会社に行かないといけないのでタイムリミットがある
早朝は心身ともにリフレッシュされている時間帯です。良い睡眠をとった後の朝は、脳が活動を始め、記憶力や理解力が高まるため、新しい知識を吸収しやすくなります。この時間帯に勉強することで、効率的に学習することが可能になるのです。
夜だとラインが来たりメールが来たり割り込みがありがちですが、朝ならそういう割り込みが入りにくい時間ですので勉強に集中出来ます。
一日の始まりに勉強時間を確保することで、その日のスケジュールを効果的に管理することができ、他の活動にも余裕を持って取り組むことができます。このように時間を有効に使うことで、ストレスを減らし、より生産的な一日を過ごすことが可能になります。
朝の時間というのは何故かすぐに経過する感じがします。もちろん、朝も夜も同じ時間なので違うはずはありません。
あくまで短く感じるだけなのです。学校や会社に行かないといけないので集中しているからでしょう。
長い時間ではありませんが、集中して勉強が出来ます。
早朝に起きてから自宅で勉強をしても成果は上がるのですが、実は有料自習室を使うともっと成果が上がります。
人によりますが、折角早起きをしても家だとだらけてしまう事があります。
その点、有料自習室に行けば勉強するしかないので例え短時間でも頑張れるでしょう。
西院の自習室で深夜まで勉強できるメリット
早朝に勉強するメリットを書きましたが、深夜に勉強するメリットはないのかというとそうではありません。
深夜は深夜で勉強するメリットはあります。
夜に便利するメリットは次の通りになります。
- 夜は記憶力が高くなり暗記に向いています。
- 朝と違い時間に制限はありません。
夜に勉強するデメリットとしては家族が家にいるので勉強に集中しずらい場合があるという事です。
また、ラインやメールなどの誘惑も多いと思います。
朝と夜でそれぞれメリットがあるので上手く活用して勉強するといいでしょう。
ただし、あまり夜遅くまで勉強するとかえって効率はよくないかもしれません。
西院の自習室で早朝や深夜まで利用できるのは？
ここまで早朝や深夜に勉強するメリットを書いてきました。
そして有料自習室を活用すればさらに効果が上がるのではと書きました。
もちろん、有料自習室を利用して別にお金を使わなくてもいいと思います。
自宅で早朝や深夜に自宅で勉強してそれで成果が上がればベストでしょう。
早朝や深夜の勉強には「集中」というキーワードがあります。
集中というキーワードに「勉強できる環境」というキーワードを掛け合わせるとどうなるでしょう。
「集中×勉強できる環境」これがどういう答えになるかは気になる人は試してみるといいでしょう。
ひょっとしたら爆発的な成果を生むかもしれません。
家と対して変わらないなら辞めればいいでしょう。
では、西院で早朝や深夜に利用できるおすすめの自習室はというとそれはスタディルームレオ西院店です。
朝は6時から営業していて夜は24時まで利用可能です。